Κουράζεστε εύκολα; Πόσο κινδυνεύετε από έμφραγμα και εγκεφαλικό

KANTE MAΣ LIKE E-sterea

KOURASH
 

Η κούραση είναι κοινό σύμπτωμα με το οποίο οι άνθρωποι εξοικειώνονται καθώς μεγαλώνουν.

KANTE MAΣ LIKE E-sterea

Αν όμως κάποιος κουράζεται πολύ εύκολα, είναι πιθανό να μην ευθύνεται η ηλικία του αλλά να πρόκειται για προειδοποιητικό σημάδι επικείμενου εγκεφαλικού ή εμφράγματος.

Νέα μελέτη χρησιμοποίησε δύο τρόπους υπολογισμού του 10ετούς κινδύνου καρδιακής νόσου ή εγκεφαλικού επεισοδίου σε 625 άτομα με μέση ηλικία τα 68 έτη. Στη συνέχεια, 4,5 χρόνια αργότερα, οι συμμετέχοντες υποβλήθηκαν σε τεστ κόπωσης με αργό περπάτημα επί πέντε λεπτά.

Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι όσοι διέτρεχαν υψηλότερο αυξημένο καρδιαγγειακό κίνδυνο, ήταν πιθανότερο να αναφέρουν ότι κουράζονται πιο γρήγορα.

Η σύνδεση ήταν ισχυρότερη σε όσους ήταν παχύσαρκοι και όσους είχαν υψηλή αρτηριακή πίεση, κάτι που υποδεικνύει ότι η πρόληψη και η φροντίδα της καρδιαγγειακής υγείας μπορεί να μειώσει τον βαθμό κούρασης που αισθάνεται κανείς.

Το περπάτημα στο διάδρομο διευκόλυνε τον υπολογισμό της κούρασης, κάτι που είναι γενικά υποκειμενικό, ανέφεραν οι ερευνητές.

Η κόπωση συνήθως υπολογίζεται με μια κλίματα από το 1 έως το 10 και αναφέρεται ως κούραση ή χαμηλή ενέργεια, δεν αποδίδει ωστόσο ακριβώς τη σωματική καταπόνηση, σύμφωνα με την επικεφαλής της μελέτης Jennifer Schrack, επίκουρη καθηγήτρια Επιδημιολογίας στη Σχολή Δημόσιας Υγείας Bloomberg, του Πανεπιστημίου Johns Hopkins, στη Βαλτιμόρη.

«Ακόμη και αν είστε εξαντλημένοι επειδή έχετε ένα νεογέννητο στο σπίτι, θεωρείται κάτι απλό, καθώς απαιτείται ελάχιστη προσπάθεια για να ανταπεξέλθετε. Όταν οι άνθρωποι πιστεύουν όμως ότι η προσπάθεια που καλούνται να καταβάλουν δεν είναι η ελάχιστη, είναι προειδοποιητικό σημάδι για την καρδιαγγειακή τους υγεία» πρόσθεσε.

«Διαπιστώσαμε ότι ένα βασικό σύμπτωμα καρδιαγγειακού κινδύνου είναι η εύκολη κόπωση. Αν λοιπόν κουράζεστε πιο εύκολα, θα μπορούσε να οφείλεται στην καρδιαγγειακή σας υγεία» ανέφερε η επικεφαλής της μελέτης.

Τα ευρήματα δημοσιεύτηκαν στην επιθεώρηση της Αμερικανικής Ένωσης Καρδιολογίας.

 

 

camora

 

 
 

KANTE MAΣ LIKE E-sterea

 
 
 
 

KANTE MAΣ LIKE E-sterea

 
 

themisnokas

lefkiano

estereaWebp.net gifmaker

remos

ΦΩΤΟΡΕΠΟΡΤΑΖ

 

ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ ΘΗΒΑ

farmakio

lempesis

monomaxoi2

camora

 

SERVICESMALL

KTEL THIVAS

meli

ΑΠΙΣΤΕΥΤΟ ΜΕΛΙ ΑΠΟ
ΠΕΥΚΟ-ΡΕΪΚΙ
ΒΟΙΩΤΙΑ
ΤΗΛ 6980093156
ΑΠΛΑ ΔΟΚΙΜΑΣΤΕ ΤΟ

ARGIRIS

ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΑ -  ΓΡΑΦΙΚΕΣ ΤΕΧΝΕΣ - ΑΦΙΣΣΕΣ

ΔΕΙΤΕ ΔΕΙΓΜΑΤΑ ΔΟΥΛΕΙΑΣ

ARGIRIS 2

ΝΟΜΙΚΑ ΘΕΜΑΤΑDIKIGOROS2 E STEREA.GR LOGO
theseis ergasias

aggelies

 

 

ΑΓΓΕΛΙΕΣ

ΣΥΝΔΕΣΗ ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΩΝ

FACEBOOK