• Θίσβη Βοιωτίας : Στη Σωληνουργεία Κορίνθου ο υποθαλάσσιος αγωγός Fenix στην Αργεντινή | e-sterea.gr

    Θίσβη Βοιωτίας : Στη Σωληνουργεία Κορίνθου ο υποθαλάσσιος αγωγός Fenix στην Αργεντινή | e-sterea.gr

    Πέμπτη, 29 Σεπτεμβρίου 2022 21:15

    Published in ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ

  • Καιρός: Η πρώτη πρόβλεψη για τον φετινό χειμώνα στην Ελλάδα από τον Θοδωρή Κολυδά

    Καιρός: Η πρώτη πρόβλεψη για τον φετινό χειμώνα στην Ελλάδα από τον Θοδωρή Κολυδά

    Πέμπτη, 29 Σεπτεμβρίου 2022 20:28

    Published in ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ

  • Λιμενικό: Καταστροφή κατασχεμένων ναρκωτικών ουσιών στη Βοιωτία (VIDEO)

    Λιμενικό: Καταστροφή κατασχεμένων ναρκωτικών ουσιών στη Βοιωτία (VIDEO)

    Πέμπτη, 29 Σεπτεμβρίου 2022 08:11

    Published in ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ

  • «Καπνός» επιδόματα και επιδοτήσεις για χιλιάδες δικαιούχους

    «Καπνός» επιδόματα και επιδοτήσεις για χιλιάδες δικαιούχους

    Τετάρτη, 28 Σεπτεμβρίου 2022 18:55

    Published in ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ

  • Ειδική Αστυνομική επιχείρηση για την αντιμετώπιση της εγκληματικότητας στην Ανοιχτή Δομή βραχείας φιλοξενίας προσφύγων Θηβών Βοιωτίας

    Ειδική Αστυνομική επιχείρηση για την αντιμετώπιση της εγκληματικότητας στην Ανοιχτή Δομή βραχείας...

    Τετάρτη, 28 Σεπτεμβρίου 2022 12:23

    Published in ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ

Booking.com

 

Δήμος Θηβαίων: Διάθεση κλιματιζόμενων αιθουσών για την προστασία από τον καύσωνα

kausonas

 

Η Εθνική Μετεωρολογική Υπηρεσία προειδοποιεί για σταδιακή άνοδο της θερμοκρασίας και συνθήκες καύσωνα από αύριο Πέμπτη 18 Αυγούστου.

Σύμφωνα με τις μετεωρολογικές προβλέψεις, οι υψηλές θερμοκρασίες θα κλιμακωθούν έως το Σάββατο στέλνοντας τον υδράργυρο έως στους 40 βαθμούς Κελσίου, ειδικά στα ηπειρωτικά της χώρας. Οι πιο ζεστές ημέρες αναμένεται να είναι η Παρασκευή και το Σάββατο, με σταδιακή πτώση της θερμοκρασίας από την Κυριακή.

Ο Δήμος Θηβαίων συστήνει στους δημότες και ειδικότερα σε όσους ανήκουν στις ευπαθείς ομάδες να εφαρμόζουν σχολαστικά όλα τα μέτρα πρόληψης των επιπτώσεων από τον καύσωνα και να αποφεύγουν τις άσκοπες μετακινήσεις.

 

 

Για την προστασία των ευπαθών ομάδων από τον καύσωνα θα λειτουργούν οι παρακάτω κλιματιζόμενοι χώροι:


1) Αίθουσα ΚΑΠΗ Θήβας (από τις 9:00 το πρωί έως τις 7:00 μ.μ.)
2) Δημοτική Ενότητα Βαγίων: αίθουσα ΚΑΠΗ
3) Δημοτική Ενότητα Πλαταιών: Αίθουσα πολλαπλών χρήσεων στο Κοινοτικό Κατάστημα Καπαρελλίου

4) Δημοτική Ενότητα Θίσβης: Κοινοτικό κατάστημα Δομβραίνας

 

 

Συμβουλές προστασίας από τον καύσωνα

• Πίνετε άφθονα υγρά (νερό, χυμούς φρούτων ή λαχανικών).
• Αποφύγετε την κατανάλωση καφέ και αλκοόλ.
• Αποφεύγετε την απ’ ευθείας έκθεση στον ήλιο και περιορίστε τις μετακινήσεις σας. Παραμένετε σε σκιερά και δροσερά μέρη, αποφεύγοντας τους χώρους όπου επικρατεί συνωστισμός.
• Χρησιμοποιείστε, αν είναι εφικτό, κλιματιστικά ή ανεμιστήρα κατά τις ζεστότερες ώρες της ημέρας
• Ντυθείτε με ελαφρά, άνετα και ανoιxτόxρωμα ρούχα. Φοράτε καπέλο και γυαλιά ηλίου όταν
κυκλοφορείτε σε εξωτερικούς χώρους.
• Κάνετε πολλά, χλιαρά ντους στη διάρκεια της ημέρας.
• Εάν ιδρώνετε πολύ, μπορείτε να αυξήσετε την κατανάλωση άλατος (αναζητήστε συμβουλή ιατρού
σε περίπτωση που σας έχει συστηθεί ο περιορισμός αλατιού).
• Τρώτε μικρά (σε ποσότητα) και ελαφρά γεύματα, δίνοντας έμφαση στην κατανάλωση φρούτων και λαχανικών και περιορίζοντας τα «βαριά» φαγητά.
• Αποφεύγετε τις βαριές χειρωνακτικές εργασίες, ιδιαίτερα σε χώρους με υψηλή θερμοκρασία, άπνοια και μεγάλη υγρασία.
• Αν πάσχετε από χρόνια νοσήματα (αναπνευστικά, καρδιαγγειακά κλπ.) συμβουλευθείτε τον γιατρό σας για τυχόν ειδικά μέτρα που πρέπει να λάβετε.
• Αν έχετε νεογέννητο στο σπίτι, φροντίστε να είναι ντυμένο ελαφρά. Ζητήστε οδηγίες από τον παιδίατρό σας σχετικά με τη λήψη υγρών.
• Κλείνετε τα εξωτερικά παράθυρα κατά τις πιο ζεστές ώρες της ημέρας και αφήνετέ τα ανοιχτά κατά τη διάρκεια της νύχτας.
• Αποφύγετε όσο είναι δυνατό τη χρήση φούρνου και κουζίνας για να μην αυξηθεί περισσότερο η θερμοκρασία του σπιτιού σας.
• Μην αφήνετε ποτέ σε κλειστό αυτοκίνητο νήπια, ηλικιωμένους, κατοικίδια
• Αν παρουσιάσετε την οποιαδήποτε δυσφορία ή ενόχληση, επικοινωνήστε με τον γιατρό σας.
Σκεφτείτε τους ευάλωτους συνανθρώπους μας!

 


Αν γνωρίζετε ηλικιωμένους, παιδιά, μοναχικά άτομα, ασθενείς με χρόνια νοσήματα,
Φροντίστε:
Να μη μένουν μόνοι τους τις ημέρες του καύσωνα
Να λαμβάνουν επαρκείς ποσότητες υγρών
Να έχουν πρόσβαση σε δροσερό/κλιματιζόμενο χώρο

    

 

Booking.com

 

ΜΑΘΗΜΑΤΑ ΞΕΝΩΝ ΓΛΩΣΣΩΝ ΑΠΟ ΤΟΝ ΥΠΟΛΟΓΙΣΤΗ ΣΑΣ

ΚΑΙΡΟΣ

Καιρός Θήβα

 
ΚΤΗΜΑ ΛΥΜΠΕΡΗ

ΥΓΕΙΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΤΑΞΙΔΙΑ

ΠΝΕΥΜΑΤΙΚΑ ΣΟΚΟΛΑΤΑΚΙΑ

pnevmatika sokolatakia

argiris taxi

 

lefkiano

parostop

camora

 

KTEL THIVAS

 

 

 

ΝΟΜΙΚΑ ΘΕΜΑΤΑDIKIGOROS2 E STEREA.GR LOGO
 

aggelies

 

 

ΑΓΓΕΛΙΕΣ

ΣΥΝΔΕΣΗ ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΩΝ

FACEBOOK